Persönlichen Erfahrung mit undiagnostiziertem ADHS

„Fokus finden“ ist in meinem Wortschatz eine sehr wichtige Kombination von zwei Worten. Ich verwende sie oft. Mein Ganzes Leben dreht sich darum, fokussiert meine täglichen und beruflichen Aufgaben zu erledigen. Das ist bisher gut gegangen. Seit der Kindheit lebte ich mit umdiagnostizierter ADS und verstehe erst jetzt mit Ende Zwanzig, wie glasklar meine Vergangenheit von ADS gezeichnet ist. Unglaublich. Wie konnte ich das alles schaffen. Heute nehme ich Medikamente, eine von verschiedenen Möglichkeiten des Umgangs mit der Neurologischen Diagnose. Meine Mutter hat auch AD(H)S, was sie nicht hat ist eine Diagnose, doch ich weiß, dass sie es auch hat. Wenn auf dieser Welt meine Mutter versteht, dann glaube bin ich das. Unser Leben funktioniert anders, als das Anderer. Wir sind von Null auf Hundert beim richtigen Thema, wir sind beide „zum Himmel hoch jauchzend oder zu Tode betrübt“. Wir sind am liebsten kreativ aktiv und von Natur aus etwas chaotisch. Dagegen anzukämpfen ist wirklich ein „Kampf“. Es raubt Energie. Fokus zu finden fällt nicht leicht, jede Sekunde kann der Fokus zerschlagen werden – eine Fliege fliegt vor unserer Nase durch den Raum und schon folgen wir wie Alice im Wunderland dem „weißen Kannienchen“! Bei mir ist es so. Diese Sprunghaftigkeit anzunehmen und wirklich OKAY damit zu sein, ist nicht leicht für mich. Zum Glück lerne ich mich seitdem ich meine Diagnose habe besser kennen und weiß nach Jahren der Ratlosigkeit und Traumata durch die vielen Todesfälle in meinem Umfeld (durch Krebs), dass ich stark bin. Egal ob mit oder ohne unterstützende Medikamente, kann ich in dieser Gesellschaft irgendwie leben. Egal ob ich manchmal einen Halben Tag Bettruhe zum Auftanken nehme oder lieber Nachmittags bis spät Abends arbeite – Ich finde Fokus. Hier und dort finde ich ihn. Pure Dankbarkeit für den save-space, den ich mir mit meinen teils-eurodiversen sozialen Kontakten aufgebaut habe. In dieser schnellen Welt ist das „einfach mal normal zügig arbeiten“ schon ein Akt des Widerstands.